Les Prestations
Découverte de l’Ayurvéda
Echange autour de l’Ayurveda: philosophie, principes fondamentaux, mode de vie…Pour comprendre et déterminer si cette connaissance vous intéresse.
1h/ 35€
Analyse de constitution:
Bilan complet pour connaître et comprendre sa constitution « Prakriti » ainsi que ses déséquilibres « Vikriti »
1h/ 50€
Nutrition:
Nutrition Ayurvédique: Conseils pour la mise en place et le suivi d’une alimentation Ayurvédique et les règles d’hygiène de vie.
Une analyse de constitution préalable est nécessaire.
1h/ 50€
Ayurveda et Yoga:
Le Hatha Yoga fait partie intégrante de l’Ayurveda. A ce titre, certains Asanas ou Yoga sont bénéfiques ou non en fonction des constitutions.
Une analyse de constitution préalable est nécessaire.
30min/ 35€
Les Massages
Abhyanga
1heure – 65€
1heure30 – 90€Rééquilibrage énergétique du corps tout entier. Redonne tonus et vitalité. Apporte sérénité en agissant sur l’humeur.
«Permet une prise de conscience du schéma corporel»
Massage du dos
40minutes – 45€Libère les tensions et améliore la respiration ainsi que la posture du corps
Shirodhara
1h – 85€Ce filet d’huile sur le front, couplé à un massage de la tête, a pour effet de clarifier et calmer le mental. C’est une relaxation profonde. Aide à lutter contre les insomnies, le stress, la fatigue et améliore la mémoire
Kansu
40minutes – 45€Massage des pieds avec un bol. Très relaxant car il détend en agissant sur les points réflexes des pieds. Apporte calme et bien-être
Réflexologie
40minutes – 45€Stimulation des points réflexes des pieds afin de rétablir l’équilibre énergétique
Massage du ventre
30minutes – 35€
ou
1heure – 65€ avec réflexologie spécifique complémentaireDénoue les tensions du système digestif et améliore la respiration en libérant le plexus.
Massage du visage
30minutes – 35€Le visage est le miroir de la santé globale du corps. Ce massage permet la circulation des énergies afin de nourrir les cellules du visage. Agit en libérant le stress, les tensions et s’inscrit dans le cadre d’un traitement anti-vieillissement
Shirchampi
40minutes – 45€Massage de la tête, des épaules et du haut du dos
Améliore la maîtrise du stress. Prévient les maux de tête et améliore la qualité du sommeil. Lutte contre le blanchissement et la perte des
cheveux
Sapta-Stithi
1heure – 65€Massage du corps tout entier qui s’effectue en sept différentes postures. Le travail s’effectue sur la respiration ainsi que sur le bassin afin d’éliminer les tensions les plus anciennes
Pagatchampi
40minutes – 45€Massage des jambes par pression en fonction des différents méridiens et des différents courants énergétiques. Soulage la fatigue chronique et détend les personnes travaillant beaucoup sur le plan intellectuel
Jambeera
1heure-85€Ce massage complet de tout le corps avec pochons agit comme une oléation et une sudation simultanément. Soulage les douleurs articulaires et facilite la circulation des énergies
Udvartana
1heure-80€Massage très tonique du corps (sans huile) avec un mélange de plantes. Convient aux personnes ayant des problèmes de poids ou des troubles de type Kapha