Sapta Stithi

Ce massage est une technique particulière en Ayurvéda. La personne va être massée en prenant tour à tour 7 postures différentes (sur le dos, le ventre, le côté, assis, etc…).

Le rythme de la respiration est alors différent selon les postures.

Ce massage agit sur la polarité du corps en lien avec deux grands canaux d’énergie, Ida et Pingala, avec leurs polarités respectivement lunaire et solaire.

Ce massage stimule le processus d’élimination du corps. Il est englobant, rassurant, très subtil et puissant.

Il se pratique sur les personnes qui ont déjà une certaine expérience du massage et/ou du yoga.

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