Afin de permettre à tous de découvrir l’Ayurveda ou d’affiner sa compréhension, je mets en place des ateliers et stages.

 

Voici une liste non exhaustive de propositions. Si par ailleurs vous avez des demandes particulières pour l’organisation de stages ou ateliers, n’hésitez pas à me solliciter.

 

 

-Retraite remise en forme Ayurvédique de cinq jours : Pendant cette retraite, il sera proposé une prise en charge complète : cours de yoga, alimentation ayurvédique, massage, suivi en fonction de votre constitution. (option jeûne collectif)

 

-Méditation collective (1 à 2h)

 

-Cours de cuisine Ayurvédique (explication des concepts et réalisation de vos recettes) 1/2 journée

 

-Initiation au massage Ayurvédique : en demi-journée

 

-Découverte de l’Ayurveda : en demi-journées

 

-Cours de relaxation collective (Yoga Nidra, Pranayama)

 

 

Si vous êtes intéressé par un ou plusieurs évènements ou ateliers, envoyez moi un mail à :

ayurvedarouen@gmail.com