Contrairement à beaucoup de massages Ayurvédiques, Pagatchampi se pratique sans aucune huile.
C’est un massage qui permet de retrouver ancrage et stabilité émotionnelle.
Allongé sur le dos, des pressions sont appliquées des pieds jusqu’aux hanches. Les changements de postures permettent d’activer les nadis (canaux) présents dans ces zones.
En ramenant les énergies vers la terre, ce massage apaise la fatigue intellectuelle et chronique.