Le massage ayurvédique vient, comme son nom l’indique, de l’Ayurveda. Au même titre que le yoga, la méditation ou l’utilisation de produits naturels et de plantes, il s’inscrit parmi les nombreuses techniques sur lesquelles repose cette connaissance vieille de plus de 5 000 ans reconnue par l’organisation mondiale de la santé.
L’Ayurveda considère que le corps et l’esprit sont étroitement liés et envisage l’être dans sa globalité.
Le corps est traversé par « un souffle vital », appelé Prana. Lorsque ce flux est perturbé, notamment par le stress ou une mauvaise hygiène de vie, l’organisme souffre de nombreux dysfonctionnements.
En agissant par pressions et autres mouvements sur certains endroits du corps, les massages ont pour objectif de rétablir la circulation de ce souffle vital.
En Ayurveda, le massage est recommandé comme pratique régulière. De même que l’on mange et dort, ainsi doit-on recevoir un massage pour éliminer ses toxines.
QUELQUES BIENFAITS DES MASSAGES AYURVÉDIQUE
Il fait circuler prana
Il rééquilibre les doshas (Vata, Pitta, Kapha)
Il tonifie et relaxe vos tissus musculaires, nourrit votre peau et donne de belles courbes à votre corps
Il augmente la chaleur de votre corps et améliore votre circulation sanguine et lymphatique
Il augmente et libère le flux d’oxygène vers les tissus
Il participe à l’élimination des déchets et toxines de votre corps
Il donne à votre corps une sensation de légèreté et d’énergie
Il améliore votre posture en nourrissant vos articulations
Il améliore la transmission de l’influx nerveux vers vos organes et dans l’ensemble de votre corps
Il augmente votre vitalité sexuelle et votre force
Il corrige le flux d’énergie électromagnétique à travers votre corps
Il augmente votre concentration et votre intelligence
Il vous donne confiance en vous ainsi qu’une meilleure conscience de votre corps
Les huiles utilisées lors des massages sont issues de l’agriculture biologique.