Abhyanga
Rééquilibrage énergétique du corps tout entier. Redonne tonus et vitalité. Apporte sérénité en agissant sur l'humeur. «Permet une prise de conscience du schéma corporel»
Udvartana
Massage très tonique en complément d'un Snehana pratiqué sans huile avec un mélange de plantes. Convient aux personnes ayant des problèmes de poids ou des troubles de type Kapha
Massage du dos
Libère les tensions et améliore la respiration ainsi que la posture du corps
Snehana
Massage complet relaxant et profond. Il a pour but de contrôler le mouvement de Vata dans notre corps pour harmoniser son mouvement.
Basti
Bassin d'huile appliquer en complément des massages Snehana, Abhyanga et du dos. Soulage les tensions en profondeur.
Massage du ventre
Dénoue les tensions du système digestif et améliore la respiration en libérant le plexus.
Sapta Stithi
Massage du corps tout entier qui s'effectue en sept différentes postures. Le travail s'effectue sur la respiration ainsi que sur le bassin afin d'éliminer les tensions les plus anciennes
Shirshampi
Massage de la tête, des épaules et du haut du dos
Améliore la maîtrise du stress. Prévient les maux de tête et améliore la qualité du sommeil. Lutte contre le blanchissement et la perte des cheveux
Réflexologie Ayurvédique
Stimulation des points réflexes des pieds afin de rétablir l'équilibre énergétique
Jambeera
Ce massage complet de tout le corps avec pochons agit comme une oléation et une sudation simultanément. Soulage les douleurs articulaires et facilite la circulation des énergies