Le massage ayurvédique vient, comme son nom l’indique, de l’Ayurveda. Au même titre que le yoga, la méditation ou l’utilisation de produits naturels et de plantes, il s’inscrit parmi les nombreuses techniques sur lesquelles repose cette connaissance vieille de plus de 5 000 ans reconnue par l’organisation mondiale de la santé.
L’Ayurveda considère que le corps et l’esprit sont étroitement liés et envisage l’être dans sa globalité.
Le corps est traversé par « un souffle vital », appelé Prana. Lorsque ce flux est perturbé, notamment par le stress ou une mauvaise hygiène de vie, les déséquilibres des doshas s’installent.
En agissant par pressions et autres mouvements sur certains endroits du corps, les massages ont pour objectif de rétablir la circulation de ce souffle vital.
En Ayurveda, le massage est recommandé comme pratique régulière.
QUELQUES BIENFAITS DES MASSAGES AYURVÉDIQUE
Il fait circuler Prana
Il rééquilibre les doshas (Vata, Pitta, Kapha)
Il tonifie et relaxe vos tissus musculaires, nourrit votre peau et donne de belles courbes à votre corps
Il augmente la chaleur de votre corps et améliore la circulation des énergies
Il apporte calme et repos
Il améliore la qualité du sommeil
Il donne à votre corps une sensation de légèreté et d’énergie
Il améliore votre posture
Il vous donne confiance en vous ainsi qu’une meilleure conscience de votre corps
Il augmente votre vitalité sexuelle et votre force
Il corrige les flux d’énergies à travers votre corps
Il augmente votre concentration et votre intelligence
Les huiles utilisées lors des massages sont issues de l’agriculture biologique.